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Heymans Trimilin Trampolin Superswing oos_Default Category/Kraft/Functional Training/Sprossenwand Speziell für Ihre Wirbelsäule hält

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Description

Heymans Trimilin Trampolin Superswing oos_Default Category Kraft Functional Training Sprossenwand Speziell für Ihre Wirbelsäule hält Speziell für Ihre Wirbelsäule hält diese DVD viele Ideen zur Gestaltung Ihrer Einheiten parat Schritt für Schritt in ein angenehmens Gefühl: Stabilisation für ein straffes Muskelkorsett am Rumpf Übungen zur Haltungsverbesserung Kombinationsübungen zur Koordination und Gleichgewicht Einblicke in das sportspezifische Trainingsprogramm

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